Zojuist heb ik een heerlijke kruidenmix samengesteld, die heilzaam is voor de gewrichten. Hiervoor gebruik ik zelf geoogste, gedroogde en fijngeknipte kruiden: brandnetel (reinigend, stimulerend en opbouwend), heermoes (opbouwend en versterkend), kattenstaart (bloedreinigend), moerasspirea (aansterkend en aanvullend), goudsbloem (vooral zuiverend) en ‘ingekochte’ jeneverbes (reinigend en urinezuurdrijvend).