jeneverbessen (gedroogd)

Te gebruiken als keukenkruid bij de zuurkool, als kuur of in kruidenthee.

Inhoud: 30 gram

Idee recept: Kruidenzout met sinaasappel (schil) en jeneverbes

Grof zeezout, jeneverbes, peperkorrels, rozemarijnnaaldjes en sinaasappelschil gedroogd in een pot bij elkaar voegen. Voor gebruik fijnmalen in een pepermolen of in een vijzel.

Reinigingskuur van 21 dagen volgens de Kneipp
Begin met 1 besje per dag op de nuchtere maag heel goed en langzaam kauwen. Dit bouw je op tot 11 besjes per dag en vervolgens weer afbouwen naar 1 besje per dag. Tijdens de kuur is het aan te bevelen om per dag in ieder geval 1 liter water (extra) te drinken. De kuur werkt reinigend op het darmstelsel en is bloedzuiverend. Tevens is het sterk diuretisch (urinedrijvend) en het bevordert de darmperistaltiek. Het werkt ook infectie-werend op de urinewegen en helpt nierstenen te voorkomen.  Mensen die veel last hebben van hoesten in de winter kunnen de besjes ook gebruiken om luchtweginfectie tegen te gaan. Tevens kan het bloedsuikerspiegel verlagend werken.

Veel plezier en gezondheid met de kuur!

Let op !

Mensen met nierproblemen en zwangere vrouwen en kinderen raad ik af deze kuur te volgen!  Voor mensen met gevoelige slijmvliezen is het niet geschikt. Als je nog een keer de kuur wil doen, dan minstens 3 maanden wachten.