goede middagmix (kruidenthee)
1 september 2016
engeltjesmix (kruidenthee)
1 september 2016
kruidenthee voor de gewrichten
€3.50
Heb je last van pijnlijke gewrichten, dan is het toch wel belangrijk om ondanks de pijn toch wel te bewegen om je gewrichten soepel te houden en om je spieren en pezen sterker te maken, waardoor de belasting op je gewrichten afneemt.
Ook voeding kan helpen bij pijnlijke gewrichten; groenten, fruit, eiwitten en gezonde vetten kunnen ontstekingen en dus pijn verminderen. Kruiden kunnen ook ondersteunen en helpen klachten te verminderen.
Zojuist heb ik een heerlijke kruidenmix samengesteld, die heilzaam is voor de gewrichten. Hiervoor gebruik ik de volgende zelf geoogste, gedroogde en fijngeknipte kruiden:
- brandnetel (is vooral reinigend, stimulerend en opbouwend)
- heermoes (is ook opbouwend en versterkend)
- kattenstaart (werkt bloedreinigend)
- moerasspirea (werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en bloedzuiverend)
- goudsbloem (vooral zuiverend)
- ‘ingekochte’ jeneverbes (die werkt reinigend en urinezuurdrijvend).
Inhoud: 30 gram.
Voor een lekker kopje thee uit Tuinjoop’s tuin neem je van deze mix 1 theelepel per kopje of 3 theelepels per pot. Na 10 minuten trekken in heet water kun je de thee drinken.
Deze mix kun je het beste luchtdicht en in het donker bewaren.
